Les bonnes résolutions du thérapeute. Que pourraient-elles être?
C’est le début de l’année et c’est souvent le temps des bonnes résolutions. Mais dans votre activité professionnelle de thérapeute en médecine alternative avez-vous pris de bonnes résolutions ? Evidemment, il pourrait y en avoir des tonnes, mais je me prête au jeu de vous en donner quelques idées de ce que pourraient être les bonnes résolutions du thérapeute.
Ainsi vous pourrez faire vous-même votre propre liste de résolutions adaptée à votre situation et vos envies.
Approfondir ses connaissances
La plupart des thérapeutes le font naturellement, notamment parce qu’ils ont toujours peur de ne pas être à la hauteur. Mais si vous vous enleviez la pression du résultat, n’aimeriez-vous pas approfondir vos connaissances ?
Que ce soit en lisant des livres ou des articles. Ou en suivant des cours, des stages, des ateliers avec des personnes peut-être plus expérimentées, pour approfondir votre technique.
Ou même acquérir de nouvelles compétences ?
Pratiquer la méditation
Je suis très mal placée pour vous en parler vu que j’ai beaucoup de mal à méditer. Cependant, le peu que je l’ai fait, cela m’a été bénéfique.
Méditer peut vous permettre de faire le vide au moins partiellement. Mais aussi de mettre de côté vos préoccupations personnelles afin de vous mettre dans la bonne énergie pour recevoir vos consultants.
Si c’est trop compliqué pour vous de méditer, vous pourriez mettre en place votre propre rituel, adapté à vos envies pour bien démarrer la journée.
Cela pourrait être, danser, bouger votre corps, prendre l’air, réfléchir à vos pensées du moment.
Bref, faire le point sur votre esprit, ou votre corps.
Prendre soin de vous
Quand on prend soin des autres, on le fait parfois dans un esprit de sacrifice.
Mais l’énergie du sacrifice, n’est pas forcément la bonne énergie pour faire du bien aux autres.
Au contraire. C’est quand on est bien avec « soi-m’aime » que l’on est plus enclin à donner aux autres.
Alors, prenez soin de vous, de votre santé. Arrêtez de remettre à plus tard d’éventuels rendez-vous médicaux. Allez au besoin voir d’autres thérapeutes pour vous aider à vous « nettoyer » et à avancer sur votre propre chemin.
Prenez en mains les sujets qui vous posent problème car ce seront des nuages de moins dans votre esprit. Vous pourrez alors bénéficier d’un esprit plus clair pour pratiquer votre technique.
Arrêter de faire des soins gratuits
Allez, on va bien se le dire. Quand on se dédie au bien-être des autres on a tendance à avoir du mal à se faire payer. Et au-delà de ça, on va souvent proposer des soins gratuits aux gens qu’on aime bien et dont on sent que cela les aiderait.
Et autant, c’est très bien d’être altruiste, autant ça va envoyer un message à l’univers que notre pratique n’a pas de valeur. Et vous allez passer votre temps à attirer, soit des gens qui ne peuvent ou ne veulent pas payer. Soit des gens qui vont vous faire passer le message que c’est trop cher.
Cela ne signifiera en aucun cas que vous êtes trop cher, mais cela viendra répondre à votre propre vibration de « je ne mérite pas d’être payé pour ce que je fais ».
Alors, vous avez de compétences, vous apporter du bien-être, vous aidez les autres à résoudre leurs problèmes. Alors, vous méritez d’être rémunéré en conséquence.
Pas que pour le temps passé, mais aussi pour tout le temps, l’énergie et l’argent que vous avez investi pour être capable de prodiguer ces soins.
Alors en 2024, faites-vous payer !
Etablir des limites claires
Des limites, mais pourquoi ? pour comprendre que même si c’est votre nature d’être thérapeute, vous avez le droit de mettre ça en « off » pour profiter de votre vie.
Cela signifie, vous accorder assez de jours de repos ou de temps de pause. Garder un temps suffisant pour passer du temps en famille, entre amis, ou à vous ressourcer.
Ne pas prendre des appels, le soir tard, le WE. Ne pas être en mode « thérapeute » 24h/24.
Savoir se respecter et se faire respecter.
Savoir ce que l’on accepte et ce que l’on n’accepte pas.
Choisir de refuser des clients qui ne rentrent pas dans notre référentiel éthique et énergétique.
Savoir dire non. Dire oui, quand cela nous apporte vraiment de la joie.
Pratiquer la gratitude
C’est valable dans la vie personnelle comme dans la vie professionnelle.
Pratiquer la gratitude est le meilleur moyen d’obtenir plus de ce que l’on veut ou de ce que l’on apprécie.
Pensez-vous à être reconnaissant, pour les clients qui arrivent facilement, pour le bouche-à-oreille ?
Ressentez-vous de la gratitude pour les bons retours suite à vos séances ?
Pour le lieu dans lequel vous exercez ? pour la possibilité que vous avez d’exercer un métier qui vous passionne ?
Pour toutes les évènements et compréhensions qui vous ont mené jusque-là ?
Car en nourrissant ce sentiment de gratitude, vous envoyer le message vibratoire que vous voulez en en recevoir plus.
Etablir des objectifs pour votre activité
Je sais que c’est souvent quelque chose que les thérapeutes ont du mal à faire, mais qui est cependant utile.
Vers quoi aimeriez-vous guider votre activité ? Aimeriez-vous avoir plus de clients ?
Ou moins de clients, mais qui payent mieux ?
Aimeriez-vous sous-traiter certaines tâches ? Souhaiteriez-vous développer encore votre activité ?
Voudriez-vous développer un moyen d’avoir des revenus passifs (livres, audios etc…) ?
Emettez-vous le souhait de vous organiser autrement ? d’arrêter certaines pratiques et d’en démarrer de nouvelles ?
Etablir des objectifs, n’est pas se mettre la pression, c’est s’autoriser à rêver son activité différemment.
Maintenir un esprit de curiosité
Pour moi, il y a une qualité essentielle dans la vie comme dans notre activité : c’est de garder un esprit de curiosité.
Il n’y a rien de pire que de croire que l’on sait tout sur tout et de rester coincés dans nos certitudes.
Car c’est quelque chose qui nous fige et nous empêche d’avancer.
Alors, bien sûr, vous avez le droit d’avoir de fortes croyances et des certitudes. Mais n’oubliez pas de garder un esprit ouvert. Pour les challenger et les remettre en question. Peut-être qu’elles n’en seront que renforcées mais peut-être aussi qu’elles vous ouvriront à de nouvelles possibilités.
Alors, garder l’esprit ouvert, soyez curieux(se), et continuez d’avoir envie de découvrir.
Travailler sur ces croyances
S’il devait y avoir une bonne résolution du thérapeute, ce serait celle-ci.
Elle est de loin la plus importante de toutes : travailler sur vos croyances.
Car ce sont ces dernières qui vont être déterminantes sur la manière dont va se dérouler votre activité cette année.
Vos croyances définissent votre réalité et ce que vous allez voir du monde.
Alors, il est selon moi primordial avant de tenter quoi que ce soit, de faire le point sur les croyances que l’on a sur le sujet.
Quels sont vos croyances sur votre activité ? sur votre clientèle ? sur ce qu’il faut faire ou ne pas faire ? concernant l’argent et votre valeur ?
Il y a là une mine d’or à explorer pour comprendre ce que vous vivez et pourquoi vous le vivez.
Et c’est surtout un moyen de changer les choses pour manifester ce que vous souhaitez vivre en 2024 et dans les années à venir.
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Je suis Gaëlle Gris Coach pour thérapeutes et hypnothérapeute. J’aide les gens qui le souhaitent à se créer une vie en adéquation avec leurs envies.
Plus d’infos sur mon site https://www.gaellegris.com
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